Thajská tradiční masáž
tradiční dotek pro pružné tělo a čistou hlavu
Tradiční thajská masáž v jižním stylu školy WatPo je dynamická procedura, která kombinuje akupresuru, protahovací techniky a práci s energetickými liniemi. Probíhá přes pohodlné oblečení, bez použití olejů, na futonu na zemi. Tento přístup přináší přirozené uvolnění, podporu mobility a celkovou harmonizaci organismu – od fyzického těla až po duševní rovnováhu. Pokud hledáte thajskou tradiční masáž v lokalitách Louny a Žatec, jste na správném místě.
Jak procedura probíhá
Po krátkém rozhovoru volím vhodnou intenzitu, tempo a skladbu technik. Masáž probíhá na futonu a pracuje s meridiány, akupresurními body a postupnými protahovacími sekvencemi. Používám tlak dlaní, palců, předloktí i jemné pohyby tělem. Techniky se střídají v poloze na zádech, na břiše, na boku i vsedě. Tato kombinace přináší uvolnění svalových řetězců, zlepšení cirkulace a aktivaci přirozených regeneračních procesů.
Přínosy a benefity
Thajská tradiční masáž nabízí výrazné účinky, které zahrnují:
- Protažení celého těla, zlepšení hybnosti kloubů a pružnosti svalstva
- Uvolnění fyzického i psychického napětí
- Podporu krevního oběhu a energetických drah
- Posílení imunity a celkovou revitalizaci organismu
- Úlevu od bolestí zad, šíje, kyčlí a přetížených partií
- Zlepšení koncentrace, kvality spánku a celkového vnitřního klidu
Pro koho je vhodná
Tato masáž je ideální pro ty, kteří chtějí uvolnit pohybový aparát, podpořit regeneraci a dodat tělu větší flexibilitu. Je vhodná při sedavém způsobu života, chronickém přetížení, únavě, ztuhlosti a také jako prevence bolestí zad. Díky hlubokému účinku na energetické dráhy je zároveň vhodná při psychickém napětí a dlouhodobém stresu.
V čem to dělám jinak
Vycházím ze systému tradiční thajské školy WatPo a pracuji s kompletní sestavou 120minutové masáže. Dbám na přesnost technik, správné vedení tlaku a bezpečné protahování jednotlivých segmentů těla. Zaměřuji se na individuální limity klienta a volím intenzitu tak, aby byla účinná, ale v rámci příjemného terapeutického působení.
Jak se připravit na proceduru
Doporučuji pohodlné volné oblečení, před masáží jen lehčí jídlo a dostatek tekutin. Masáž probíhá na zemi na futonu.
Doporučení po proceduře
Po masáži je ideální dát tělu čas na doznívání efektu. Doporučuji klidnější režim, zvýšený příjem vody a lehký pohyb. Organismus po thajské masáži často reaguje pocitem uvolnění a lehkosti, někdy i jemnou únavou svalů, což je přirozená součást regenerace.
Thajskou tradiční masáž nabízím ve dvou délkách:
- 90 minut pro důkladné protažení celého těla (doporučené pro začátečníky)
- 120 minut pro kompletní sestavu WatPo, která nabízí nejhlubší účinek a komplexní regeneraci
Ceny a podrobnosti jednotlivých variant najdete ZDE.
Moje zkušenosti s thajskou tradiční masáží
Thajská masáž je fascinující kombinace přesnosti, rytmu a práce s tělem jako celkem. Oceňuji její schopnost propojit fyzické techniky s hlubším účinkem na psychiku. Největší radost mám z momentu, kdy klient po masáži vstane a popíše pocit lehkosti, volnějšího dechu a čisté hlavy.
Zajímavosti a historie
Tradiční thajská masáž má kořeny ve více než dvoutisícileté tradici, propojující prvky indické ajurvédy, čínské medicíny a thajské terapeutické praxe. Škola WatPo v Bangkoku patří mezi nejznámější centra této techniky. Systém pracuje s energetickými liniemi sen a akupresurními body, jejichž stimulace podporuje samoléčebné procesy těla. Díky rovnováze tlaku, tahu a protahování dokáže thajská masáž obnovit vitalitu a přivést tělo i mysl k přirozené harmonii.