Doplňkové procedury
cílené ošetření pro lepší účinek hlavní procedury
Doplňkové procedury jsou kratší, zhruba dvacetiminutová ošetření, která přirozeně navazují na hlavní proceduru. Slouží jako cílený závěr péče tam, kde tělo potřebuje ještě o něco víc pozornosti – ať už jde o uvolnění konkrétní oblasti, zklidnění nervového systému nebo podporu regenerace.
Každou z těchto procedur lze zařadit na závěr masáže či terapie podle aktuální potřeby a domluvy. Jsou vhodné pro klienty, kteří chtějí jít o kousek víc do hloubky a vytěžit z péče maximum.
Reflexní masáž nohou
Reflexní masáž nohou je účinná procedura zaměřená na plosky chodidel, kde se nachází velké množství nervových zakončení. Prací s reflexními zónami pomáhá uvolnit napětí, podpořit vnímání těla a přispět k celkové rovnováze.
Během ošetření pracuji s ploskami, prsty i nártem. Intenzitu vždy přizpůsobuji – může být jemná a zklidňující, ale podle domluvy i výraznější a hloubkovější, pokud to tělo snese a dává to smysl.
Reflexní masáž je vhodná jako doplnění hlavní procedury jak pro zklidnění, tak pro cílenější práci tam, kde je potřeba jít více do hloubky.
Baňkování
Baňkování je tradiční metoda, při které pomocí skleněných baněk vytvářím podtlak v konkrétních místech. Pomáhá uvolnit zatuhlé svaly, podpořit prokrvení a regeneraci přetížených tkání.
Baňky přikládám podle aktuálního stavu tkání. Procedura může být statická nebo doplněná jemným posunem po pokožce. Vždy volím postup tak, aby byl účinný a zároveň respektoval reakci těla.
Baňkování se hodí zejména tam, kde je potřeba po hlavní proceduře ještě více uvolnit konkrétní oblast, typicky záda, ramena nebo šíji.
Není vhodné při horečce, akutním zánětu, poranění kůže, zvýšené křehkosti cév, poruchách srážlivosti krve nebo v místech s křečovými žilami.
Masáž hlavy
Masáž hlavy je velmi příjemné ošetření zaměřené na temeno, spánky, čelo a částečně i šíji. Pomáhá zklidnit nervový systém, uvolnit nahromaděné napětí a navodit pocit hlubšího klidu.
Pracuji plynule a rytmicky, s důrazem na přirozené uvolnění oblasti hlavy a horní části krku. Intenzitu přizpůsobuji tak, aby procedura citlivě navázala na předchozí ošetření.
Je vhodná pro klienty, kteří cítí napětí v oblasti hlavy a šíje nebo chtějí zakončit proceduru klidnějším, regeneračním způsobem.
Délka a zařazení
Všechny doplňkové procedury trvají přibližně 20 minut. Jsou koncipovány jako kratší, ale účinné rozšíření péče, které lze přidat na závěr kterékoliv hlavní procedury podle aktuální potřeby.
Ceny a podrobnosti o jednotlivých variantách najdete ZDE.