Breussova masáž
- uvolnění páteře a plotének -
Breussova masáž je jemná, energetická terapie oblíbená u lidí, kteří potřebují uvolnit hluboko uložené napětí v zádech. Zaměřuje se primárně na regeneraci meziobratlových plotének a protažení páteře.
Specifickou součástí této techniky je použití třezalkového oleje, který zajišťuje hladké provedení hmatů a zároveň hluboce vyživuje tkáně.
Průběh procedury a její přínosy
Klient leží v pohodlné pozici, zatímco se věnuji pečlivému a pomalému masírování. Pracuji s jednotlivými obratli a speciálně se zaměřuji na místa s největšími blokacemi. Postupným uvolňováním se navrací pocit lehkosti v celých zádech.
- Zlepšuje pružnost páteře a regeneruje meziobratlové ploténky
- Uvolňuje hluboké svalové napětí
- Harmonizuje nervový systém, čímž zmírňuje stres a celkově zklidňuje organismus
Výjimečný třezalkový olej
Během masáže používám kvalitní olej z Krásné Lípy. Třezalka se zde sbírá ručně na konci června v období své největší síly a maceruje se na slunci. Zajišťuje prohřátí tkání, zpevňuje pokožku, podporuje pružnost drobných kožních cév a urychluje regeneraci. Má také jedinečné protizánětlivé a antimikrobiální účinky.
Pro koho je masáž vhodná
Procedura je ideální pro osoby trpící bolestmi zad, dlouhodobým stresem nebo sedavým zaměstnáním. Slouží také jako skvělá součást rehabilitace po fyzickém i psychickém vyčerpání.
Nedoporučuje se naopak při akutním zánětu v oblasti páteře, po nedávném úrazu nebo při těžších zdravotních komplikacích. V případě nejistoty s vámi vhodnost masáže rád zkonzultuji předem.
Moje zkušenosti
Breussova masáž je pro mě zajímavá tím, jak dokáže působit nenápadně, ale přitom jít do hloubky. Nepracuje silou ani tlakem, spíš vytváří prostor, aby se tělo mohlo uvolnit vlastním tempem.
Nejčastěji ji volím u klientů s dlouhodobým napětím v oblasti zad, únavou nebo pocitem, že běžné masáže nepřinášejí výraznou úlevu. Právě v těchto situacích často překvapí svým efektem.
Varianty a ceník
Breussovu masáž nabízím v lokalitách Louny a Žatec ve dvou variantách, které se přizpůsobí vašim časovým možnostem:
- 90 minut - doporučená délka pro komplexní ošetření a maximální účinek na tělesnou i duševní pohodu
- 60 minut - rychlejší porcedura zaměřená na základní harmonizaci a regeneraci
Ceny a podrobnosti o jednotlivých variantách najdete ZDE.
Příprava a doporučení po proceduře
Na masáž není nutná žádná speciální příprava, stačí se naladit na chvilku klidu. Doporučuji pouze přijít dostatečně hydratovaný(á).
Po proceduře je vhodné zvýšit příjem vody, dopřát si odpočinek a vyhnout se náročné fyzické aktivitě. Jelikož třezalkový olej zanechává na pokožce ochranný film a způsobuje fotosenzibilitu, nedoporučuji se po masáži vystavovat přímému slunci.